Es una disciplina terapéutica alternativa que utiliza la música y alguno de sus elementos como el sonido, la melodía, el ritmo y la armonía para asistir las necesidades físicas, psíquicas, sociales y cognitivas de la persona.
La musicoterapia aplicada en muchas partes del mundo, aceptada por profesionales de la salud, ayuda en la liberación del estrés, tensiones, así como en la depresión y otras enfermedades, consiguiendo un nivel de relax muy beneficioso para la persona.
Así como la música nos causa efectos de alegría, relajación o espiritualidad, la musicoterapia busca contrarrestar los efectos negativos del estrés que causan hipertensión, asma, gastritis y a veces cáncer entre otras afecciones.
Si buscas relajarte y liberar las tensiones y el estrés, la musicoterapia es una alternativa para que te sientas mejor.
Fuente: radio.rpp.com.pe/Qué es la Musicoterapia y Para que Sirve?/Dr. Segundo Armas