A continuación te daremos algunos consejo de lo que puedes hacer para ser feliz y tener salud mental y emocional.
Traza metas en tu vida y trata de lograrlas, con la ayuda de Dios. Cultiva la amistad, se feliz con las personas que te aprecian y apoyan expresa tu cariño y comparte con la persona que amas. No guardes resentimientos y/o rencor, si alguien que aprecias cometió un error dilo a esa persona pero con amor.
Amate, recuerda que si no te amas a ti mismo/ma menos puedes amar a otros, toma todo las cosas con calma, busca el momento justo para hacer las cosas y enfrenta tus problemas con inteligencia.
Espero que estos consejitos sean de gran ayuda para ti, bendiciones.